Aktualności

Proszę, bądź szczęśliwy, jeśli typozostawać w miejscuPodczas wakacji

Autor: Wang Bin, Fu Haojie i Zhong Xiao | Chiny codziennie | Zaktualizowano: 2022-01-27 07:20

Shi Yu/China Daily

Nowy rok księżycowy, największy festiwal Chin, który tradycyjnie jest szczytem sezonu podróży, jest już za kilka dni. Jednak wiele osób może nie być w stanie udać się do rodzinnego miasta, aby cieszyć się rodzinnym zjazdem podczas wakacji Złotego Tygodnia.

Biorąc pod uwagę sporadyczne epidemie Covid-19 w różnych miejscach, wiele miast zachęciło mieszkańców do pozostania na miejscu podczas wakacji, aby zapobiec dalszym wybuchom. Podobne ograniczenia podróży wprowadzono podczas wiosennego festiwalu w 2021 r.

Jaki będzie wpływ ograniczeń podróży? A jakie wsparcie psychologiczne ludzie, którzy nie mogą podróżować, potrzebują ich pocieszania podczas wiosennego festiwalu?

Zgodnie z ankietą internetową przeprowadzoną przez Centrum Badań nad Usługami Psychospołecznymi i Kryzysem Mentalnym podczas wiosennego festiwalu 2021, ludzie mieli większe poczucie dobrego samopoczucia podczas najważniejszych wakacji w Chinach. Ale poziom dobrego samopoczucia był inny wśród różnych grup. Na przykład poczucie szczęścia wśród studentów i urzędników było znacznie niższe niż wśród pracowników, nauczycieli, pracowników migrujących i pracowników służby zdrowia.

Badanie, które obejmowało 3978 osób, wykazało również, że w porównaniu ze studentami i urzędnikami, pracownicy służby zdrowia mniej narażeni na depresję lub lęk, ponieważ byli powszechnie szanowani i przyznawani w społeczeństwie za ich wkład.

Jeśli chodzi o pytanie: „Czy anulujesz swoje plany podróży na chiński Nowy Rok?”, Około 59 procent respondentów do ankiety 2021 powiedziało „Tak”. Pod względem zdrowia psychicznego ludzie, którzy zdecydowali się pozostać w miejscu pracy lub nauce podczas wiosennego festiwalu, mieli znacznie niższy poziom lęku niż ci, którzy nalegali na podróżowanie do domu, podczas gdy nie było znaczącej różnicy w ich poziomie szczęścia. Oznacza to, że świętowanie wiosennego festiwalu w miejscu pracy nie zmniejszy szczęścia ludzi; Zamiast tego może pomóc złagodzić ich niepokój.

Jia Jianmin, profesor na chińskim uniwersytecie w Hongkongu w Shenzhen, doszedł do podobnego wniosku. Według jego badań, szczęście ludzi podczas wiosennego festiwalu w 2021 r. Jest znacznie wyższe niż w 2020 r.

Badanie Jii wykazało również, że samotność, poczucie wycofania i strach przed zawarciem powieści koronawirusa były głównymi przyczynami nieszczęścia ludzi podczas wiosennego festiwalu. Dlatego, oprócz wdrożenia ścisłych środków zapobiegających pandemii i kontroli, władze powinny również tworzyć sprzyjające warunki dla zajęć na świeżym powietrzu i interakcji między ludźmi do ludzi, aby mieszkańcy mogli uzyskać wsparcie duchowe i przezwyciężyć udrękę niemożności podróżowania do domu na spotkanie rodzinne, tradycję tysiąca lat.

Jednak ludzie mogą świętować Nowy Rok Księżyca w swoim mieście „z rodziną” dzięki zaawansowanemu technologii. Na przykład ludzie mogą wykonywać połączenia wideo lub organizować „kolację wideo”, aby poczuć bycie wśród swoich bliskich, i zachować tradycję zjazdu rodzinnego za pomocą innowacyjnych środków i przy odrobinie poprawki.

Jednak władze muszą zwiększyć wsparcie społeczne dla osób potrzebujących poradnictwa lub pomocy psychologicznej, przyspieszając budowę krajowego systemu usług psychologicznych. A budowanie takiego systemu będzie wymagało koordynacji i współpracy między różnymi departamentami rządowymi, społeczeństwem i społeczeństwem.

Jest to szczególnie ważne, ponieważ władze muszą podjąć kroki w celu złagodzenia niepokoju i poczucia frustracji wśród osób, które nie mogą podróżować w domu dla wszystkich ważnych spotkań rodzinnych w przeddzień Nowego Roku Księżyca, w tym udzielanie im porad i ustanowienia infolinii dla osób szukających pomocy psychologicznej. A władze powinny zwrócić szczególną uwagę na wrażliwe grupy, takie jak studenci i urzędnicy.

„Terapia akceptacyjna i zaangażowania”, która jest częścią terapii postmodernistycznej, zachęca ludzi z problemami psychologicznymi do przyjęcia ich uczuć i myśli, a nie walki z nimi, a na tej podstawie postanowiła zmienić lub wprowadzić zmiany na dobre.

Ponieważ mieszkańcy zostali wezwani do pozostania w miejscu, w którym pracują lub studiują, aby zapobiec wzrostowi w przypadkach podczas szczytu sezonu podróży w roku i w okresie poprzedzającym zimowe gry w Pekinie, powinni starać się zachować nastrój genialny, aby nie być przytłaczani odczuwaniem lęku i smutku, że nie mogli podróżować do domu.

W rzeczywistości, jeśli spróbują, ludzie mogą świętować wiosenny festiwal w mieście, w którym pracują z tyle samo werwy i entuzjazmu, jak w swoich rodzinnych miastach.

Wang Bing jest dyrektorem wykonawczym Centrum Badań nad Usługami Psychospołecznymi i Kryzysem Mentalnym, założonym przez Instytut Psychologii w Chinese Academy of Sciences oraz Southwest University of Science and Technology. Fu Haojie i Zhong Xiao są współpracownikami badawczymi w tym samym centrum badawczym.

Poglądy niekoniecznie reprezentują poglądy w Chinach codziennie.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.